O Hipnoparto envolve técnicas de visualização, relaxamento e respiração (respiração calma, respiração lenta e respiração do nascimento) para ajudar as mulheres a ter um parto natural.

Estas técnicas são praticadas regularmente para atingir os melhores resultados.

Estas técnicas asseguram que o corpo relaxe e que o útero receba oxigénio suficiente. Isto significa que o bebé irá receber níveis ótimos de oxigénio para o nascimento, o que reduz potencialmente o tempo de parto.

As endorfinas são a anestesia natural do nosso próprio corpo. Investigação recente mostra que estas podem ser mais poderosas que a morfina para diminuir dor e promover relaxamento.

Um fato interessante é que, ao contrário da morfina ou outros opiáceos usados na epidural, as endorfinas não causam efeitos negativos no bebé. Elas ajudam a relaxar profundamente e permitem ao corpo da mulher e do bebé trabalharem em conjunto para um parto harmonioso e tranquilo.

As técnicas do Hipnoparto ensinam uma série de estratégias para manter a mulher relaxada durante a gravidez, gerir ansiedades e enfrentar o parto. Durante o nascimento, a mulher poderá entrar em auto-hipnose sempre que desejar, permitindo que os instintos naturais a guiem.

As estatísticas mostraram que os bebés que nasceram com recurso ao Hipnoparto são mais calmos e mais alertas no nascimento. A ligação entre mãe e bebé é favorecida, e o mindset relaxado da mãe beneficia ambos.

Esta abordagem, desde a gestação até ao nascimento, diminui significativamente a intervenção médica desnecessária.

Também é um fato que esse envolvimento tranquilo e relaxante entre a mãe e o bebé favorece a produção hormonal ideal para uma amamentação bem-sucedida e um pós-parto equilibrado.

As estatísticas também apontam que as mães que utilizam o Hipnoparto ficam menos fatigadas, mais alertas e requerem menos cuidados médicos, incluindo menos uso de epidural e outras intervenções.