Alcance o Equilíbrio Emocional sem Medicação

Na Clínica InterPersonna, usamos psicoterapia e hipnoterapia para ressignificar emoções e restaurar seu bem-estar.

Dra. Margarida Nascimento


Dra. Margarida Nascimento é a
Presidente da Associação de Hipnose Clínica Portuguesa (AHCP)
, uma entidade que se dedica à promoção, desenvolvimento e acompanhamento da hipnose clínica como ferramenta terapêutica.

Com uma vasta experiência na área da Psicologia, é licenciada em Psicologia Clínica e do Acompanhamento, formando-se em 2007. Desde então, tem se especializado na compreensão e tratamento das questões emocionais e comportamentais.

Além da sua atuação clínica, a Dra. Margarida é também formadora na área de Inteligência Emocional e Relaxamento Mental, tendo conduzido diversas formações e workshops destinados ao aprimoramento das habilidades emocionais e ao bem-estar psicológico de seus participantes.

Seu trabalho concentra-se em ajudar as pessoas a desenvolverem maior controlo das suas emoções, lidar com o stress e encontrar equilíbrio mental.

A sua trajetória profissional é marcada pelo compromisso com a inovação e o bem-estar dos outros, utilizando métodos comprovados e abordagens científicas, certificadas e reconhecidas (tais como OPP - Ordem dos Psicólogos Portugueses e LCCH - Escola Inglesa de Hipnose Clínica) para promover a saúde mental e emocional, tanto no contexto individual quanto coletivo.

Como líder da AHCP, a Dra. Margarida tem contribuído significativamente para a valorização da hipnose clínica e seu reconhecimento como uma prática eficaz e segura no auxílio ao tratamento de diversos problemas psicológicos.

O que é Hipnose?

Hipnose

 

A Hipnose é uma técnica que consiste na indução do indivíduo num estado alterado de consciência que lhe permite, em conjunto com o terapeuta, confrontar-se com as suas próprias emoções.

A Hipnose é um estado natural de consciência alterado ou estado de atenção focada.

No estado hipnótico, sente um profundo relaxamento no corpo e é caracterizado por um relaxamento físico e mental muito agradável mantendo a mente calma mas totalmente desperta.

O paciente está sempre em controlo e consciente de tudo podendo sair do estado hipnótico a qualquer altura.

Em que podemos ajudar?

Insónia
A insónia é a dificuldade em dormir bem. Pode ser causada por stress, ansiedade ou desequilíbrios emocionais. A hipnose clínica ajuda a restaurar um sono natural e profundo.
Burnout
Burnout é o esgotamento físico e emocional causado por stress prolongado, geralmente no trabalho. A hipnoterapia ajuda a restaurar o equilíbrio e o bem-estar.
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Ansiedade
Ansiedade é uma tensão intensa e persistente que causa medo e preocupação excessivos. A hipnose clínica atua na origem emocional e alivia os sintomas.
Fobia
Fobia é um medo intenso e irracional que causa sintomas físicos e limita a vida diária. A hipnose clínica ajuda a reprogramar essa resposta de forma segura.
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Depressão
A depressão vai além da tristeza. Causa perda de energia, interesse e afeta corpo e mente. A hipnose clínica ajuda a restaurar equilíbrio emocional e bem-estar.
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Dor
A dor crónica afeta corpo e mente. A hipnose ajuda a aliviar o desconforto e ensina técnicas de controlo. É uma abordagem complementar, com resultados visíveis em poucas sessões.
Controlo De Peso
A mente influencia diretamente o peso. A hipnose atua na raiz emocional que sabota hábitos saudáveis. É uma aliada poderosa no controle duradouro do excesso de peso.
Hipnoanálise
Hipnose em Crianças
Crianças são altamente recetivos à hipnose. A técnica ajuda a tratar ansiedade, fobias, insónia e mais. A hipnoterapia fortalece o bem-estar emocional desde cedo.
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Hipnose em Adolescentes
Adolescentes respondem muito bem à hipnoterapia. A hipnose auxilia no controlo da ansiedade, fobias, insónia e outros desafios emocionais. É uma ferramenta eficaz para promover equilíbrio e autoconfiança durante a fase de crescimento.
Hipnoparto
O hipnoparto torna o parto mais calmo, natural e consciente. A auto-hipnose ajuda a reduzir a dor, o medo e o uso de anestesia. É útil durante a gravidez, o parto e o pós-parto.
Clínica da Mente Setúbal
P.O.C.
O POC causa pensamentos repetitivos e rituais incontroláveis. A hipnose atua na origem emocional das obsessões e compulsões. Ajuda a reduzir a ansiedade e a restaurar o controlo da mente.

Por que escolher a InterPersona?

Acompanhamento Personalizado

Cada pessoa é única. Criamos um plano terapêutico individualizado, alinhado às suas necessidades emocionais e objetivos pessoais.

Abordagem Humanizada

Valorizamos o acolhimento e a empatia. Nossa abordagem combina técnicas modernas com escuta ativa, promovendo bem-estar em um espaço seguro e confidencial.

Especialização em Hipnose Clínica

Utilizamos hipnose clínica de forma ética e eficaz para tratar ansiedade, insônia, fobias, compulsões, entre outros transtornos — com resultados comprovados.

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